nu tar jag en paus
I någa veckor nu så har det inte gått så bra med mat, träning och viktminskning. Godsaker nästan varje dag, slarvat rejält med att räkna kalorierna och knappt tränat något. Så igår kände jag att nu orkar jag inte längre. Det här med att räkna kalorier är jag så grymt trött på!! Så nu tar jag ett uppehåll med det i några veckor och försöker i stället koncentrera mig på att helt enkelt fortsätta att äta regelbundet, minska ner godsakerna och träna mer. Behåller nog medlemskapet på Viktklubben ett tag till för det finns en del tips att få där.
I lördags tog jag på mig träningskläderna och tog mig ut och sprang en sväng. Kändes riktig bra och jag tog mig ut på en runda även i kväll. Tog nog i lite för hårt så jag hoppas att jag inte får problem med nacken/ryggen efter denna runda. Jag funderar på att skaffa ett årskort på Friskis & Svettis. Jag bor ju nära och behöver komma testa lite ny träning nu.
