Never if only...

vågen går verkligen åt fel håll!! Kände det igårkväll (igen) att det var dags att göra ett nytt ryck angående allt onyttigt jag trycker mig på kvällarna och framförallt helgerna. När jag vägde mig i morse så insåg jag att vågen visar 8-9 kg mer än för 6 månader sedan. Det är inte bra... )o= senaste halvåret har inte varit det bästa varken fysiskt eller psykiskt för hälsan.

Idag har det gått bra med mat och lite motion, men ska jag kunna göra det bättre nu?
Allt är bara en enda old cirkel ibland.

Dag 1